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天氣熱沒胃口？ 喝了這杯食慾大增
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
一名10歲的婷婷，其體型瘦小，平時吃飯食量不多，加上近日天氣炎熱，吃得就更少了，媽媽因擔心她吃太少，會影響身高發育，進而帶她帶到台北慈濟醫院中醫部求診，希望能讓女兒胃口大開。醫師替婷婷把脈診斷，發現其「脾胃被飲食所傷又感受暑濕」，所以出現食慾下降及消化不良的現象，因此建議飲用「沁脾開胃飲」幫助腸胃消化，並叮囑少喝冷飲、少量多餐，婷婷的食慾終於好轉，也吃得比較多了。
夏天愛吃生冷食物 腸胃症狀易好發
廖子嫻醫師指出，依中醫理論，人體的脾胃是消化食物和運化營養、水濕的重要場所，台灣氣候潮濕加上夏季酷熱，潮濕和暑熱交替，容易阻滯氣機、損傷陽氣，體內的濕氣無法排出，會增加脾的負擔，而脾胃互為表裡，如果脾受濕阻，胃也連帶受影響，導致食慾不振、消化不良、腹瀉、便祕、頭腦昏重、身體疲倦、四肢痠重無力等症狀。尤其許多人貪涼，喜歡喝冷飲、吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物，反而讓胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，更阻礙了脾胃的化濕功能，因此夏天的腸胃症狀往往比其他季節更多。
夏季厭食分四類 「沁脾開胃飲」助改善
廖子嫻醫師表示，夏季厭食可分為四種類型，包括感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型以及脾胃虛弱型。其中「飲食所傷型」的患者大多平時吃得新北情趣商品哪裡買過於油膩豐盛、高粱厚味或者用餐無定時定量，出現食慾不振、噁心欲嘔、伴隨口氣重、大便不通或大便臭等症狀，由烏梅、山楂、洛神花、桂花、甘草、炒麥芽組成的「沁脾開胃飲」，即是針對飲食所傷型調製而成。
酸性食物可促進食慾 胃食道逆流者不宜空腹食用
廖子嫻醫師說，酸性的食物能促使神經中樞下達命令，使人體分泌消化液、唾液來促進消化，所以夏天胃口差的人可以適當吃酸，增進食慾。「沁脾開胃飲」適合男女老少飲用，除了夏天飲食不當造成的腸胃不適外，對於用餐沒有定時定量、腸道疾病引起上吐下瀉後的食慾不振，或是單純胃口不開的人也很適合。另外，若是容易胃食道逆流者則應謹慎，不宜空腹使用。
廖子嫻醫師提醒，每個人的體質和症狀不同，應先經過中醫師的診斷；而少吃油膩和寒涼的食物，均衡飲食且定時定量，才是顧脾胃的根本之道。
獨特少年不孤獨 整合資源伴你走出困境
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
來自單親家庭的一位少年，自幼由祖母及父親撫養長大，父親管教態度過於情緒化，在他成長過程中動輒言語羞辱以及體罰管教，因此少年經常與父親發生衝突。國中畢業後，高中只讀一學期便主動申請休學，休學後穩定就業一年半，自慰機器但因交友不慎加上親子衝突，經常逃家、外宿，更在1年多前開始接觸K他命，使用近一年之久。
負責此少年的法院調查保護官，將他轉介至臺北市立聯合醫院昆明防治中心接受「獨特少年：青少年評估至輔導就醫之整合性戒癮服務」，希望結合醫療資源，協助少年步上正軌。少年剛開始態度極為防備，經常不接電話，也總是找藉口不到診。但透過昆明防治中心個案管理師持續的陪伴下，才漸漸卸下心防，願意接受協助與追蹤。
昆明防治中心個案管理師並安排這位少年個別心理治療，透過穩定的回診與聯繫，日常生活也趨於穩定，工作也步上軌道。更重要的是，讓少年開始能和父親能主動溝通、打破父子間的隔閡，並藉此機會解開心結，改善與父親之間的關係。同時，白石茉莉奈也讓少年得以漸漸改善毒品成癮的問題。
臺北市立聯合醫院昆明防治中心組長賴玉芳表示，自從「獨特少年」開辦以來，昆明防治中心與地方少年法院，開始合作司法少年個案的轉介與相關服務。在過程中，看到許多少年對生活造成許多影響，也因使用毒品逐漸改變了家庭關係。為了讓少年能脫離成癮、回歸日常，透過「獨特少年服務方案」，讓有毒品成癮、需要戒治的少年，經過醫師、心理師、社工師或個案管理師的藥癮專業評估後，安排心身醫學科、精神科、成癮戒治科門診治療、深度心理治療及團體治療，希望透過穩定的就醫幫助戒癮。
同時，面對家庭問題，昆明防治中心也會在評估過後，安排家族治療或家屬支持團體，並透過個案管理師持續針對家長面對的親職問題提供相關資訊及服務。因為家庭是否能夠好好支持並陪伴藥癮少年面對問題，是少年能否持續戒癮很重要的因素。賴玉芳說，如果有毒品戒癮相關需求，也歡迎少年或家長、教師、社工來電「0800-770-885（請請您，幫幫我）」（非臺北市請撥02-23754068）洽詢，會有專業的個案管理師提供毒品戒癮相關的資訊。
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